青少年篮球体测标准-青少年篮球测试项目

上海大学生体测猝引讨论 专家:不能只打球

广州马拉松两名20多岁的年轻小伙子猝的阴霾还未散去，昨日上海媒体又报道了一起大学生在中长距离跑步后倒地猝的消息，更令人震惊的是，这仅是一段1000米的体质检测，大学生乃至青少年体质再次引发人们的讨论，结合半个月前武汉华中科技大学校运会取消3000米及5000米长跑项目的新闻，不禁让人发问：怕出意外取消长跑真的是为学生好？

动态

上海大学生1000米猝 学校因此取消长跑活动

据上海新闻晨报昨日报道，在前日上午上海的东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后，突然晕倒，经抢救无效，于中午不幸离世。

据报道，根据该校规定，体能测试是本科生都需要完成的考核科目。其中，男生要计时完成1000米跑，女生则是800米。前天正是本科三年级学生的体能测试日，该大三男生在上完一节课后，决定去田径场参加测试，据现场同学描述，他是在跑完全程抵达终点时倒地。校医到场一边急救，一边拨打了120，虽然经过抢救仍然没能挽回他的性命。

拷问

大学生一长跑就送命？体质堪忧是主因

在广州马拉松比赛当天，21岁大学生参加10公里比赛突然昏厥，经抢救无效身亡，现在则是1000米就分隔了两个世界，而在百度里输入“学生猝”等关键词，广东、江苏、浙江等地都有中学生、大学生因跑步猝的新闻，联系到早些时候华中科技大学校运会取消秋季运动会女子3000米和男子5000米项目，我们不禁要问：大学生的体质到底有多差？

去年9月，国家体育总局、教育部联合公布的2010国民体质监测结果表明：大学生身体素质25年来一直在下降。与1985年相比，肺活量下降近10%；大学女生800米跑、男生1000米跑的成绩分别下降10.3%和10.9%。“现在青少年体质下降，患病就医的情况呈上升趋势。”重庆市急救中心主任唐渝平结合近年来出诊情况透露，“冠脉病变年轻化十分明显。”

源头

生活条件改善 体育运动骤减

“从小营养好，容易脂肪沉积，年轻人高血脂、高血糖的现在增多了。”对于青少年体质下降，唐主任从饮食原因谈起。而西南大学体育学院院长郭立亚认为生活条件改善也是原因之一，家长的溺爱、过度保护以及交通便利的客观原因，也使学生缺少父辈时代的运动环境。

营养过剩，体育锻炼又少，体质下降也就顺理成章了。而学校的体育课同时也存在一些问题，郭立亚解释说：“教学改革，提倡快乐体育，但本质体育是吃苦的，愉快中锻炼是好事，但光快乐也不行，耐力训练、心血管锻炼没有达到一定负荷，就不会有效果，但如果上量了，出了伤害事故，学校又会有压力。”

爱宅居爱上网

一到考试找代跑

除了客观原因，大学生也存在诸多影响健康的生活习惯，比如过度宅、跑步考试找代跑等。

恶习1 爱打游戏不运动

重庆晚报记者昨日采访了部分重庆高校学生，重庆大学大三学生陈丹就是完全不喜欢运动的一类学生，“我完全不喜欢运动，平日里就爱逛街、上网、宅。”郭立亚表示，现在的娱乐方式变多，大学生的校园环境宽松，上网、看电视、打游戏就不节制，“宅在大学里的不少。”

恶习2 体育考试找代跑

重庆高校每年有女生800米和男生1000米的体质检测项目，除此外，有些高校还有晨跑出操时间的限制，但上有政策下有对策，有些学生花钱找代跑来解决。在昨天的采访中，重庆两所高校的学生表示找同学*并不难，浑水摸鱼就行。而打开百度，代跑已成为专业名词，正是从大学生找人代替自己出晨跑衍生出来的。在不少高校的百度吧里，花钱求代跑的不少，从50元/次至120元/次不等。

建议 运动方式别单一 光打球可不行

虽然大学生体质在下降，但其实高校里运动的人并不少，篮球场、足球场、乒乓球台都能看到很多人在运动。重庆邮电大学计算机专业大四学生彭潇锐就说：“我周末会打打篮球、台球，但是不喜欢长跑。”像他这样的大学生并不少。

“但运动方式多样，不同的运动形式效果不一样。”郭立亚介绍，运动分有氧运动及无氧运动，打篮球、踢足球是无氧运动，但一定时间的跑步、游泳等有氧运动才能够锻炼心肺功能，而心肺功能对身体健康很关键。的运动健身是多种运动方式结合，光打篮球、踢足球并不够。

灌篮高手的人物资料，急用

很多热认为樱木花道的模型是罗德曼，除了在球场上的拼劲和那一头红发无任何相似之处，怎么说呢，看一下资料：

1，漫画创作于90年-96年,灌篮高手的前传《喜欢红色》中樱木花道就是红头发，罗德曼红头发是96年加入公牛之后，而且罗德曼头发基本上是各种颜色～

90年6月 井上JUMP 发布《喜欢红色》，樱木花道降世，90年9月《灌篮高手》开始连载

2，罗德曼抢篮板球靠的是多年的研究，快速掐住位置拿下篮板才是他的杀手锏，独特的抢篮板直觉，让他总能在对手占住好位置之前抢身卡住，把对手的压制在身后，轻松收获篮板，即使跳起来的高度看起来只有一个火柴盒也不妨碍他获得队中篮板王的称号，但是这个却恰恰是樱木花道所不具备的特点。

樱木花道是一个篮球白痴，他有篮板嗅觉才怪呢！他之所以能抢到篮板完全是凭借他非一般的弹跳能力，比别人跳的高跳的快！漫画中人物惊讶的是他抢篮板的弹跳又不是嗅觉！位置被占了没关系，从背后高高跃起破坏掉球，再次起跳把篮板抢下，或者突然从后方用超强的弹跳力掏走别人的篮板球，又或者被人突破后，从后边追上高高跃起将对方盖帽，这样霸道的弹跳力像极了公牛的另一位巨星——飞人乔丹。

罗德曼虽然抢篮板很厉害，弹跳力却不怎么样，作为拼命三郎的蓝领球员，对于飞出场外的球总是奋不顾身去救，这点倒是有点像樱木。如果不考虑时间，詹姆斯拼命救球的动作也跟樱木花道相似（罗德曼的时间也对不上）

下图罗德曼救球发生在1998年NBA总决赛第6场爵士对公牛！灌篮高手96年就完结了，醒醒吧……罗德曼学的樱木花道还差不多……

井上多次声明，樱木花道模型并不是罗德曼，而流川枫只是乔丹粉丝；流川自身有体力力量，沟通问题，没有乔丹所具备的身体天赋，相较井上大方承认仙道借鉴于魔术师

为什么说樱木花道的原型是乔丹呢，看一下樱木花道与乔丹的共通处：

1，从一般体测的角度来看的话樱木花道表现出来的身体天赋明显是乔丹

乔丹的身体天赋总结出来就是比他快的力量没他大，力量比他大的速度没他快，而且协调性 灵敏性 平衡性 核心力量，都是最适合打篮球的，还有恐怖的爆发力和优秀的静态身体天赋，比如手臂的长度手掌的大小，跟腱的长度等。事实上，奇才的乔丹才是他的技术颠峰，之前的乔丹就是一个天赋怪

2，再看看樱木花道的身体天赋

身高和臂长未知，但是也是个大手，可以单手抓球快速挥舞，至少手比科比大，力量上可以扛住小河田，速度上可以媲美神奈川大多数后卫，弹跳可以罚球线起跳（90年代乔丹的标志之一，漫画中只有樱木花道能做到，第一高中生泽北都自愧不如）

重点说一下协调性和灵敏性，一般的测试标准是连续跳和折返跑，樱木花道抢篮板靠的就是超强的连续起跳能力，这代表他有惊人的协调能力和爆发力，

大河田也说过樱木花道可以在全力起跳抢篮板后马上全力奔跑，一般人根本做不到，这个其实是就超级灵敏性的表现

乔丹的动作之所以那么丝滑，靠的就是超强的灵敏性和协调性，而乔丹牛逼的自控能力靠的是他恐怖的平衡性和核心力量，这些樱木花道也丝毫不差。从身体天赋上来说，樱木花道绝对是按照乔丹的模板来设定的

另外乔丹也是个体力怪（漫画中樱木花道也是体力怪），这一点可以看乔丹那麽人的防守能力；还有乔丹特别的耐操，当年活塞打乔丹靠的可是拳脚，经常一场比赛下来，乔丹身上就是青一块紫一块，妥妥的樱木花道原型，漫画中樱木花道跟鱼住，牧神一，大河田等对抗都有争夺摔打镜头，依然生龙火虎比赛，强大的抗伤能力跟身体素质息息相关，这一点乔丹和詹姆斯的身体素质都可以体现。

樱木是全漫画唯一的主角并拥有救世主的称号，最高成就明日花道，备受瞩目，90年代 NBA联盟里最受瞩目的人是乔丹

樱木花道绝杀山王

最多动作参考乔丹

樱木是乔丹喜欢的二次元人物，和乔丹性格很像：叛逆，大大咧咧的性格，爽朗的笑声，迷人的自信。坚强的斗志，调动球场的气氛，关键时刻的绝杀等等， 跟教练从不客气，想上场就上场，想要球权就要球权。

整个漫画完结，樱木花道打了不到4个月的篮球（常人4年球领都未必达到的水平），全凭天赋打球，就已经具备中投能力，山王战更是得分仅次于三井超越流川，而且漫画说了樱木花道一直想做得分王，对投篮特别感兴趣，所以当教练给布置1周2W 球的任务时，他还自信的问: 2W球够吗？ 吓傻了樱木军团。

2019年井上雄彦为樱木花道开发APP，樱木花道是在训练投篮，3分线附近，所以我们通过樱木花道的天赋再加上后期井上对樱木的规划，很明显是全能型，整个漫画中最像乔丹的就是樱木花道：单手抓球，对抗力量，恐怖的弹跳，肌肉的密度，抗伤能力强 ，脚力腰腹力量——超强滞空，无与伦比的身体协调性和敏捷性， 全力起跳落地后能高速奔跑

有些人看到以下就是强辩， 逻辑混乱的人才会随便利用这个图来说樱木是罗德曼， 其实就位置来说， 乔丹才是樱木， 其次， 这个图并没有出自井上之手， 是动画师自己的加插， 更重要的是：乔罗的画面是罗德曼到了公牛队的 96 年之后发生的动作， 而灌篮动画的樱流的画面是发生在 93年的， 时间线根本对不上， 先有樱流才后有乔罗， 乔丹八成是看了灌篮高手而去学樱木的动作

再说两人抢篮板姿势不都差不多这样吗

漫画中有很多人借鉴过乔丹的动作，樱木，泽北，流川，仙道，甚至宫城这些人都有，流川模仿乔丹，这个井上已经说过，泽北拥有乔丹的球技但不具备乔丹的身体天赋，就身体天赋和性格来说只有樱木花道是最接近天赋型乔丹的，毕竟樱木4个月的球领具备中投能力，后面就是技术训练了。

2014年乔丹与樱木花道跨次元合作，此版本的Air Jordan 6 将原本鞋上的数字从23号改为10号，不仅代表着slamdunk 的动人故事，同时也意味着Jordan 将樱木花道视为Jordan 团队中的一员，以代言球星的规格打造专属球鞋

丁彦雨航到底什么时候归队？

山东男篮公布新赛季本土球员报名名单，备受关注的丁彦航续约两年，签下D级顶薪合同。至此，小丁与山东断断续续两年的闹剧终于结束，以小丁回山东而告终。但这并不意味着小丁新赛季就能穿着山东男篮球衣再次征战CBA联赛，而是要看他目前的身体状况和能否达到打CBA的水平。此前山东媒体透露，小丁已正式通知球队，一个半月内不能参加训练，有媒体猜测他很可能因伤继续缺席新赛季。

丁彦宇行复出时间确定，山东男篮发表声明:春节前后我一定回球场据小丁说，就要回归团队训练了，那时体检是他需要通过的第一关。后来小丁的经纪公司也发表声明，小丁这次回山东就放弃了原来的合同，同意体检后不回球场，只收3万税前底薪。小丁这次说了一句狠话，显示了他在新赛季重回赛场的决心。如果小丁因伤未能回到球场或体检不合格，他就拿不到山东开出的800万顶薪，只能拿到税前3万的底薪。CBA的税很高，能拿到的话就只剩下1.6万左右了。

据《山东商报》记者马宏介绍，按照丁彦宇航给出的时间表，他最早的返程时间是也就是说至少需要45天。山东男篮可以等丁彦航，但CBA不会等开始的新赛季。所以“当丁彦行能参加全队集训的时候，球队已经上前线了”。丁彦行后回归球队？1细节显示双方有友好沟通，西王母已经预测到了对于丁燕回归余杭，山东男篮自始至终都表现出了十足的诚意。所以丁彦行签下顶薪合同后，重回山东男篮毫无悬念。丁彦行之所以没有出现在球员注册信息的公示中，是因为根据《2020-2021赛季CBA联赛球员注册登记规定》，新赛季国内球员注册采用累积注册制，所以前各队的注册信息并不是最终名单。比如郭、韩德君、赵奇伟，暂时没有被列入辽篮球的宣传名单。

所以丁彦行之所以没有出现在山东男篮的报名名单上，是因为丁彦行在山东的备案还处于过程阶段。至于丁彦宇行因伤无法回归球队训练，西王男篮其实早就有预测。山东男篮在回应丁彦行公开信的四点声明中，第四点明确谈到了丁彦行的受伤。“经纪队也透露，丁彦行的伤势还没有完全恢复，短时间内甚至不能上场。在这种情况下，我们俱乐部仍然向其提供了中国篮协和CBA联赛规定的最高800万的工资合同。

大学体测重要吗

大学体测是很重要的。大学体测的分数，也会算在体育课中。一般在体育课各项考试中，占比也是非常高的，如果体测不及格了，也会影响到体育挂科。而且体测成绩与评优评先有很大关系。

大学体测是每一年进行一次。大一和大四是第一学期行，大二和大三是第二学期进行，大学的体测和我们初高中体测差不多，只是要求更加高，达到满分更加难了。到了大学，体育也是有一定学分，而且占比不小的科目，体育到结课之前也要进行各种考试。其中体测的分数占体育课的总分数的很大一部分，如果体测不及格很可能导致体育课也不及格，导致我们说的大学挂科，而且体育课挂科很难补考，不过现在很多大学不会在体育课方面卡的很严。如果你体测不及格的话，到最后的时候，会让你再进行一次补考。

有的大学在评优评先方面第一个限制是学习成绩优秀，第二个限制就是体测达到多少分以上，还有的学校要求通过英语四六级。有许多人学习十分优异。平均学分绩已经达到了九十多分，然后因为体测达不到要求，不能参加评优评先，这也是学校控制三好学生，优秀班干部名额的一种方法。所以体测成绩也是对大学非常一个非常重要的事情。

所以体测一定要过，而且还要取得高分。需要我们在日常生活中不断锻炼。在体测中，男生1km和女生500m占比是非常大的，需要学生在平恩日常生活中不断的锻炼，坚持每天跑步的话，就可以在1km或800m中取得很好的成绩。然后不是男生的命地向上和女生的仰卧起坐这都是一些可以锻炼的项目，只要同学们在日常生活中加强锻炼，就可以在体测中取得很好的成绩。

大学的体测真的是十分的重要，需要我们在日常生活中不断的付出努力，为以后更好的大学生活铺平一条道路。

火箭新人巴丁格的历史？

篮球生涯成绩: 大三时入选Pac-10联盟最佳阵容一队，连续第2年获得美联社评出的全美最佳阵容提名。大二时入选Pac-10联盟最佳阵容三队。2007年当选Pac-10联盟年度最佳新秀。当选2006年耐克世界青少年篮球锦标赛MVP。1697分排在亚利桑那队史个人总得分榜的第11位。

大三 (2008-09):场均得到18.0分，6.2个篮板以及3.4次助攻，31场的得分达到两位数，其中有16场达到20+。单季共出赛1317分钟，排在校史的第1位。在与斯坦福以及加利福尼亚大学的比赛中连续得到赛季最高的28分。在与UAB的比赛中得到27分。在与德克萨斯A&M的比赛中送出生涯最高的7次助攻。在与俄勒冈以及华盛顿大学的比赛中双双得到25分。

大二 (2007-08): 场均得到17.1分（Pac-10联盟第8），5.4个篮板以及2.9次助攻。13场的得分达到20+。在与俄勒冈大学的比赛中得到赛季最高的30分。在与堪萨斯大学的比赛中投中6记三分球并得到27分。在与休斯敦大学的比赛中得到17分并抢下生涯最高的12个篮板。在与孟菲斯大学的比赛中得到20分以及6个篮板。在与USC的比赛中得到29分以及8个篮板。在NCAA锦标赛第一轮与西弗吉尼亚大学的比赛中得到23分以及5个篮板。

大一 (2006-07): 场均得到15.6分（Pac-10联盟第7），5.8个篮板以及2.0次助攻。84.5%的罚球命中率排在Pac-10联盟的第4位。6场的得分达到20+，两次拿下30+。在与北亚利桑那大学的比赛中得到生涯最高的32分并抢下7个篮板。5次拿下两双表现，其中在与俄勒冈大学的比赛中得到30分以及10个篮板。在NCAA锦标赛第一轮与普度大学的比赛中得到15分以及6个篮板。

特点: 有着白人球员中少有的出众弹跳，近筐附近的投篮把握很大。有一定的中远距离投篮水准，篮板球能力不俗。

关于个人：同时也是一名出色的排球手，曾于2006年当选全美最佳高中排球运动员。